Обложка: Искусство быть здоровым 1 — Анатолий Журин

Обложка: Искусство быть здоровым 2 — Олег Горошин

Обложка: Искусство быть здоровым 3 — Алексей Большаков

Искусство быть здоровым

Алексей Большаков , Анатолий Журин , Анна Баринова , Неизвестный автор , Олег Горошин

"Искусство быть здоровым" - это цикл книг, посвященный главному умению в жизни человека: умению сохранять и приумножать свое здоровье. Авторы цикла рассматривают здоровье не как отсутствие болезней, а как активное состояние физического, душевного и энергетического благополучия. В книгах собраны проверенные методики оздоровления, очищения организма, правильного питания, дыхательных практик и работы с эмоциональным состоянием. Главная идея цикла: каждый человек способен управлять своим самочувствием, если знает законы, по которым работает его тело и психика. Книги написаны доступным языком и содержат практические рекомендации, которые легко встроить в повседневную жизнь. Читать полностью

Книг

5 книг

Общее время

19 ч 32 мин

Чтецы

Лариса Юрова

Медицина и здоровье