Audio Foliant

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Аллан Скотт

— 6 ч 8 мин 16+

Чтец: Павел Ломакин

Правообладатель: АСТ

Переводчик: Ольга Захватова

Правообладателям. Если произведение оказалось в каталоге без вашего согласия или вы хотите обсудить его размещение, напишите на admin@audiofoliant.ru. Обращение рассмотрим и ответим в кратчайшие сроки.

Описание

К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете: • Как бороться с отвлекающими факторами; • Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией; • Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время; • Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном; • Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. «Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».

Главы

  • 1. Глава 1
  • 2. Глава 2
  • 3. Глава 3
  • 4. Глава 4
  • 5. Глава 5
  • 6. Глава 6
  • 7. Глава 7
  • 8. Глава 8
  • 9. Глава 9
  • 10. Глава 10
  • 11. Глава 11
  • 12. Глава 12
  • 13. Глава 13
  • 14. Глава 14
  • 15. Глава 15
  • 16. Глава 16
  • 17. Глава 17
  • 18. Глава 18
  • 19. Глава 19
  • 20. Глава 20
  • 21. Глава 21
  • 22. Глава 22
  • 23. Глава 23
  • 24. Глава 24
  • 25. Глава 25
  • 26. Глава 26
  • 27. Глава 27
  • 28. Глава 28
  • 29. Глава 29
  • 30. Глава 30
  • 31. Глава 31
  • 32. Глава 32
  • 33. Глава 33
  • 34. Глава 34
  • 35. Глава 35
  • 36. Глава 36
  • 37. Глава 37
  • 38. Глава 38
  • 39. Глава 39
  • 40. Глава 40
  • 41. Глава 41
  • 42. Глава 42
  • 43. Глава 43
  • 44. Глава 44
  • 45. Глава 45
  • 46. Глава 46

Впечатления

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать