Главы
- 1. Глава 1. Введение
- 2. Глава 2. Мифы о вегетерианстве
- 3. Глава 3. Действия и последствия. Карма и реинкарнцация
- 4. Глава 4. Как мы едим
- 5. Глава 5. Великие вегетерианцы
- 6. Глава 6. Дети вегетерианцы. Миф или реальность
- 7. Глава 7. Как стать вегетерианцем
- 8. Глава 8. Важность очистительных техник
- 9. Глава 9. Болезни спутник цивилизации
- 10. Глава 10. Правила здравого питания
- 11. Глава 11. Заключение и благодарности
Осознанное питание - Разумный выбор
Чтец: Евгений Переверзев
Описание
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи. Также представлена информация о знаменитых вегетарианцах, а в помощь родителям есть статья о детях-вегетарианцах. Книга дополнена разнообразными здравыми рецептам вегетарианских блюд, которые помогут на практике убедиться, что вегетарианский тип питания это не только полезно, но и вкусно, разнообразно и доступно. Выпуском этого издания мы надеемся вдохновить здравомыслящих людей осознанно относиться к жизни и к тем решениям, которые они принимают.
