Audio Foliant

Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением

Кэролайн Уэбб

— 13 ч 34 мин 16+

Чтец: Агния Егошина

Переводчик: Мария Агеева

Год выхода издания: 2026

Издательство: БОМБОРА

Правообладателям. Если произведение оказалось в каталоге без вашего согласия или вы хотите обсудить его размещение, напишите на admin@audiofoliant.ru. Обращение рассмотрим и ответим в кратчайшие сроки.

Описание

Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга — это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил. Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими. Эта аудиокнига поможет вам: • Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время. • Добиваться результата минимальными усилиями. • Превращать рабочую рутину в удовольствие. • Наращивать свое влияние в коллективе. • Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.

Главы

  • 1. Глава 1
  • 2. Глава 2
  • 3. Глава 3
  • 4. Глава 4
  • 5. Глава 5
  • 6. Глава 6
  • 7. Глава 7
  • 8. Глава 8
  • 9. Глава 9
  • 10. Глава 10
  • 11. Глава 11
  • 12. Глава 12
  • 13. Глава 13
  • 14. Глава 14
  • 15. Глава 15
  • 16. Глава 16
  • 17. Глава 17
  • 18. Глава 18
  • 19. Глава 19
  • 20. Глава 20
  • 21. Глава 21
  • 22. Глава 22
  • 23. Глава 23
  • 24. Глава 24
  • 25. Глава 25
  • 26. Глава 26
  • 27. Глава 27

Впечатления

Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением