Audio Foliant

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Елена Михалченко

— 6 ч 11 мин 16+

Чтец: Елена Михалченко

Правообладатель: Альпина Диджитал

Год выхода издания: 2025

Издательство: Альпина ПРО

Правообладателям. Если произведение оказалось в каталоге без вашего согласия или вы хотите обсудить его размещение, напишите на admin@audiofoliant.ru. Обращение рассмотрим и ответим в кратчайшие сроки.

Описание

Для больших перемен одного желания и списков задач мало. Нужен каскад изменений на уровне мыслей, эмоций и действий, который запустит перестроение вашей жизни. Импульсом для перемен всегда служит смысл: внутреннее понимание того, зачем нужны изменения и какую цену придется заплатить за бездействие, сохранение того, что есть сейчас. А еще вам придется бороться со страхом этих перемен — да, обычно люди терпят до последнего, даже если понимают, что дальше так невозможно. Эта аудиокнига предлагает системный подход к изменениям в жизни и карьере, который включает работу с мыслями, эмоциями и действиями. Автор предлагает действенную стратегию борьбы со страхом перемен, которая включает 18 шагов — конкретная методика, позволяющая запустить каскад перемен в вашей жизни.

Главы

  • 1. Глава 1
  • 2. Глава 2
  • 3. Глава 3
  • 4. Глава 4
  • 5. Глава 5
  • 6. Глава 6
  • 7. Глава 7
  • 8. Глава 8
  • 9. Глава 9

Впечатления

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации