Автор
Андреас Штипплер
1 аудиокнига в каталоге
Андреас Штипплер — немецкий врач, специалист в области ортопедии, руководитель Центра здоровья David Gesundheitszentrums. Он получил известность как автор научно-популярных книг о мышцах и здоровом образе жизни. Его самая известная работа — книга «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу» (оригинальное название: Muskeln: Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen), написанная в 2017 году. Соавтор — Норберт Регитниг-Тиллиан. На русский язык книгу перевела Юлия Кныш, она была издана в 2020 году издательством «Эксмо». В книге простым языком объясняется, как работает мышечная система, как она связана со всем организмом и почему движение критически важно для здоровья. Авторы приводят научные данные и исследования, чтобы показать, как физическая активность влияет на продолжительность и качество жизни, а также на омоложение организма.
Читать полностью
Андреас Штипплер — немецкий врач, специалист в области ортопедии, руководитель Центра здоровья David Gesundheitszentrums. Он получил известность как автор научно-популярных книг о мышцах и здоровом образе жизни. Его самая известная работа — книга «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу» (оригинальное название: Muskeln: Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen), написанная в 2017 году. Соавтор — Норберт Регитниг-Тиллиан. На русский язык книгу перевела Юлия Кныш, она была издана в 2020 году издательством «Эксмо». В книге простым языком объясняется, как работает мышечная система, как она связана со всем организмом и почему движение критически важно для здоровья. Авторы приводят научные данные и исследования, чтобы показать, как физическая активность влияет на продолжительность и качество жизни, а также на омоложение организма.
Свернуть
